Буває, прокидаєтесь, а шия дерев’яна?Або після роботи так тягне поперек, що хочеться тільки лягти й нічого не робити?
🔥 Самомасаж з ролом і м’ячем (МФР) допоможе:
- 🤯 Прибрати скованість у м’язах за 10 хвилин так, щоб «відпустило».- 🛑 Зупинити той ниючий біль, від якого не знайдеш зручної пози.- ⚡ Повернути легкість у тілі й відчуття, що ти нарешті можеш рухатись без постійного дискомфорту.
✅Засвоїте ці вправи - і зможете швидко «вимикати» біль у будь-який момент.
P.S. Вся інформація в курсі базується на принципах доказової медицини з посиланнями на першоджерело! Без шарлатанства та шаманства!
Залишилося 7 місць за ціною 290 грн. Встигніть зареєструватися!
🔥 Самомасаж з ролом і м’ячем — це спосіб швидко знімати напругу власними руками, коли вона з’являється.
✅ Що ви отримаєте на курсі:
- простий метод, який допомагає за 7–10 хвилин;
- вправи, які легко робити вдома самостійно;
- відновлення енергії після роботи та нормальний сон;
- відчуття легкості в тілі вже з перших занять.
🎯 почніть сьогодні — і відчуйте, як тіло нарешті відпускає.
Я створив цей курс для тих, хто:
_________________________________________
Страждає від сидячої роботи, та хоче навчитися позбуватися дискомфорту в моменті, та профілактувати його
_________________________________________
Бажає покращити поставу і позбутися болю в спині
_________________________________________
Хоче ефективніше відновлюватися після тренувань та покращити свої результати
_________________________________________
Вже користується МФР, але хоче знайти перевірену інформацію, про те - як це працює і як собі точно не нашкодити
ПРО АВТОРА
Привіт, я Абрамов Данилоспеціаліст з реабілітації
ВІДГУКИ про мій курс:
ПРОГРАМА курсу
Лекція 1-3
● Що таке МФР?● Про автора курсу● Як працює МФР с точки зору фізіології?● Чи дійсно це працює? Наукові підтвердження● Хто використовує МФР і чому це буде дуже популярно через 10-20 років?● Протипоказання!
Лекція 4-6
● Як обрати обладнання для МФР?● Чім відрізняються роли?● Чи є різниця у ціні ролів?● Як довго чекати ефекту?● Коли та як краще робити?● Чи повинно бути боляче?● Як регулювати навантаження?
Лекція 7-8
● Куди не можна тиснути?● 5 видів МФР● Приклад використання● Правила здорового МФР● Як не лінитися?
Практична частина21 відео урок
Комплекси вправ МФР при болях у:● Шиї ● Грудному відділі (між лопатками), для покращення постави● Поперековому відділі та сідницях● Плечових суглобах● Ногах (набряках та втомі)
БОНУС!
Вправи з реабілітації, які допоможуть значно покращити ефект: - Для шиї- Грудного відділу- Попереку- Ніг - Плечових суглобів
Це будуть комплекси вправ, які краще робити разом з вправами МФР.
ЯК БУДЕ ПРОХОДИТИ НАВЧАННЯ?
Після оплати отримаєш доступ до навчальної платформи в Telegram з уроками. Курс можна проходити в будь-який зручний час.
Уроки розроблені таким чином, щоб ви зрозуміли що це, як це працює і одразу використали на практиці. Всі уроки розроблені таким чином, щоб не займати більше 15 хвилин, тому ви зможете передивитися їх у зручний час у будь який момент.
Доступ до уроків зберігається 3 місяці, щоб ви могли їх переглядати за потреби.
Наприкінці курсу я надам вам доступ до бонусних реабілітаційних вправ, які покращать ефект від МФР.
ВІДГУКИ
Зможете позбутися постійного болю і дискомфорту в тілі.
Матимете повне розуміння того, як працює МФР, як він допомагає та як краще його робити.
Отримаєте достовірну інформації про МФР, яка базується на сучасних наукових дослідженнях.
Опанувавши інформацію з курсу, ви зможете навчати своїх близьких вправам з МФР.
МФР — це не про "просто заглушити біль", це про покращення якості життя, за рахунок однієї простої навички.
ГАРАНТІЯ ЕФЕКТИВНОСТІ
Я настільки впевнений в ефективності свого курсу, що готовий зробити пропозицію, від якої неможливо відмовитися. Пройдіть мій курс. Пориньте в кожну лекцію і вправу. І якщо через 14 днів ви не покращите якість життя хоча б на трохи , я поверну вам кошти в повному обсязі.
Тож сміливо приєднуйтеся до мого курсу без ризику і нарешті позбудьтесь болю і дискомфорту!
Запитання: